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2012年10月24日

EZ DO DANCERCIZE

42歳の私としてはど真ん中世代です。

はっきり言ってノリで購入しちゃいました。


TRFメンバーが考案&直接指導したエクセサイズDVDです。


90年代、私たち世代をときめかせてくれたリズムに乗って無理なく体をシェイプすること間違いなし!?


1巻が上半身集中プログラム

2巻がウエスト集中プログラム

3巻が下半身集中プログラム


という構成です。



s-画像.jpg
自宅がマンションなので防音マットも合わせて購入しました。



妻やチビちゃんも“やるぞっ”て張り切っています。



さあ、Let’s dance!!!

posted by core at 06:00 | Comment(0) | おすすめ
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