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2010年01月27日

いきなりピンチ!!!

1月4日、弊社の始業はじめに2010年の目標をこのブログにて皆様に発信しました。その目標の3番目が早くも未達成のピンチに見舞われています(汗)

1日1万歩を目標とした月間30万歩、今思えば私のウォーキングペースは1時間で約7,000歩になります。つまりは1日約1時間半のウォーキングが必要になります。

ちなみに1月26日が終了した時点での総歩数207,469歩、残り日数が5日間、目標歩数300,000歩への未達成歩数が92,531歩、つまりは1日当たりに換算すると18,506歩のウォーキングが必要になります。時間に換算すると一日当たり2時間半のウォーキングが必要になります・・・

1月早々に年頭の目標を破る訳にはいきません!!!

幸いなことに30〜31日は土日曜です。週間天気予報を確認しても晴れのようなのでここは5時間強40,000歩をクリアできるでしょう。

問題は52,531歩、一日当たり約17,450歩を水曜日〜金曜日の間でクリアできるかです。

ちなみに本日より1泊2日の四国出張です。

ますます状況は厳しいのです・・・

四国出張のバッグにはジャージとスニーカーを忍ばせました。

28日は早朝より起きて1時間はウォーキングをする予定ですが・・・



目標達成への5日間の闘いが今はじまりました。
posted by core at 05:00 | Comment(2) | 日記
この記事へのコメント
おお!ピンチですな!

発想の転換をしてみては?

室内での足踏みも、新幹線の端から端まで歩くのも同じ「一歩」です。

「どこかへ歩いていく」のが目的ではなく、「健康維持」のための手段ですから。

ご健闘を祈ります(笑)
Posted by M at 2010年01月27日 09:57
Mさんへ

そうなんです。

「健康維持」のために目標をたてましたが、数値だけではなく実現するための戦略をたてていなかったのが現状のありさまです・・・


2月以降は戦略をきちんとたてていますので、まずはこの1月を何がなんでも乗り切ってクリアします!!!
Posted by coremanagement:Okabe at 2010年01月28日 09:51
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